Tortilla-Wrap-Sandwich

Tortilla-Wrap-Sandwich

Schnelles und einfaches Frühstück!

von Cooking Tree

Bei Cooking Tree servieren wir ein köstliches Tortilla-Wrap-Sandwich und zeigen Ihnen, wie Sie es von Grund auf zubereiten können.

Dies ist ein einfaches 5-Minuten-Gericht, das jeden Morgen köstlich ist! Ich habe ein Tortilla-Wrap-Sandwich gemacht, das gefaltet und gegessen werden kann!

Es ist so einfach, dass es leicht zuzubereiten ist!
Ich denke, es macht Spaß, es zuzubereiten, weil die Zutaten auf vielfältige Weise angewendet werden können!

  • QuickEasy Breakfast Tortilla Wrap Sandwich Cooking tree
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Tortilla-Wrap-Sandwich

Tortilla-Wrap-Sandwich

Wertung: 5.0/5
( 54||1||1 Stimmen )
Portionen: 2 Vorbereitungszeit: Kochzeit: Nährwerte berechnen 140 Kalorien 21 grams fett

Zutaten

  • Ei
  • Grüne Zwiebel
  • Geschnittener Schinken
  • Tortilla
  • Tomatensauce
  • Perillablätter oder Salat
  • Schnittkäse

Rezept Zubereitung

  1. Beginnen Sie mit der Zubereitung der Zutaten: Schlagen Sie das Ei in eine Schüssel und hacken Sie die Frühlingszwiebel.
  2. Erhitzen Sie eine beschichtete Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie eine kleine Menge Öl oder Butter hinein.
  3. Gießen Sie das geschlagene Ei in die Pfanne und kochen Sie es bis zum gewünschten Gargrad. Da im Text von einer halbgekochten Mahlzeit die Rede ist, können Sie ein leicht flüssiges Eigelb anstreben.
  4. Legen Sie den geschnittenen Schinken in einen leeren Bereich der Pfanne, um ihn aufzuwärmen.
  5. Nehmen Sie eine Tortilla und legen Sie sie auf eine saubere Oberfläche.
  6. Verteilen Sie eine Schicht Tomatensauce auf der Tortilla und bedecken Sie die Oberfläche gleichmäßig.
  7. Ordnen Sie die Perillablätter (oder den Salat) auf der Tomatensauce an, so dass ein grünes Bett entsteht.
  8. Als nächstes legen Sie das gekochte Ei auf das Gemüsebett, gefolgt von den Schinkenscheiben.
  9. Eine Schicht Käsescheiben auf den Schinken legen.
  10. Falten Sie die Tortilla, indem Sie zuerst die Seiten einschlagen und sie dann von einem Ende zum anderen fest aufrollen.
  11. Wenn Sie möchten, können Sie die eingewickelte Tortilla in einer Pfanne oder einer Sandwichpresse rösten, damit sie außen knusprig wird.
  12. Sobald die Tortilla geröstet und durchgewärmt ist, nehmen Sie sie aus der Pfanne oder der Sandwichpresse.
  13. Schneiden Sie den Tortilla-Wrap in zwei Hälften, um die Dotterbombe freizulegen, und bewundern Sie das köstliche Aussehen.
  14. Die Außenseite sollte knusprig sein, während das Eigelb im Mund feucht und weich bleibt.
  15. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die garantiert nie geschmacklos wird.
  16. Wenn Sie einen herzhaften Appetit haben, können Sie sich zwei dieser Tortilla-Wrap-Sandwiches gönnen.
  17. Jetzt können Sie Ihr schnelles und einfaches Frühstück genießen!
  18. Sie können dieses Rezept sogar morgen früh noch einmal zubereiten, um Ihren Gaumen noch einmal zu verwöhnen.

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Video-Rezept

Danke fürs Zuschauen~♥


Guten Appetit


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